תזונה

תזונה הוליסטית ותוספים

בעולם המערבי, אנשים רבים נאבקים במשקל יתר. קיימים סוגים רבים של דיאטה, כאשר רוב הדיאטות אינן קלות ליישום לאורך זמן. אחד הגורמים העיקריים להשמנה בעידן המודרני הינו עיוות של השעון הפנימי, הביולוגי, כלומר אנשים רבים אוכלים מזון שאינו מתאים להם, בזמנים שלא מתאימים לקצב הטבעי של הגוף באיזור בו הם חיים. כאשר מצב כזה נגרר לאורך זמן רב, איכות החיים עלולה להיפגע ולגרום לסימפטומים לא רצויים.

רבים מאמינים כי תזונה היא שילוב של חלבון, שומנים ופחמימות. אך למעשה, תזונה מאוזנת ונכונה היא הרבה מעבר לכך. לאכול את המזון הנכון בזמן הנכון לא תמיד מספיק. סלטים ושייקים נחשבים לבריאים, אך הם אינם מתאימים לכל אחד. למשל, אדם אשר מתלונן על בעיות בקיבה, וסובל מקור וממשקל נמוך, עלול לחוות הידרדרות כאשר הוא יצרוך בעיקר מזון מסוג זה.

התרופה הטובה ביותר היא המזון המתאים ביותר עבור הגוף שלנו. במקרים מסוימים אכן יש צורך בלקיחת ויטמנים, אך בעיקר על מנת להשלים חוסר מסוים, לפרק זמן קצר בכדי להחזיר את האיזון לגוף, ולאחר מכן יש לשמור על בריאות תקינה באמצעות מזון מתאים.

בעזרת תזונה הוליסטית, המשלבת בין הגוף הנפש והרוח, ניתן להגיע לאיזון של כל היבטי האדם. רפואה זו מתייחסת לגוף האדם כאל יחידה שלמה עם מערכות אשר תלויות זו בזו. היא מתמקדת בביוכמיה של הגוף, וביצירת איזון במצב בו קיים חוסר איזון. קיים דגש על חומרי גלם איכותיים, מזון אורגני לפי עונות השנה, והימנעות ממזונות מעובדים ודלים בתוכן תזונתי.

צריכה של מזון לא נכון מוביל לעיכול לקוי, מה שיכול לגרור מחלות רבות, והשמנת יתר, גורמים אשר משפיעים על גוף ונפש האדם. רפואה הוליסטית מאמינה באיבחון מעמיק של המטופל והייחודיות הביוכימית שלו, על מנת לגבש תוכנית תזונה אופטימלית.

אנו מאמינים כי אדם הוא מה שהוא אוכל. ביחד נוכל לאבחן את אורח החיים הקיים, ההעדפות, והמטרות הבריאותיות, כל זאת על מנת לאמץ תוכנית תזונתית שתעבוד על הצד הטוב ביותר, בהתחשב במכלול הנתונים והאיפיונים הייחודים של כל מטופל.