אינטגרציה מבנית

אינטגרציה מבנית היא טיפול גוף ייחודי שנועד לשחרר הגבלות שנוצרו ברקמות חיבור רכות , סיבי שרירים, מפרקים ומבנים פנימיים, כתוצאה מחיים ארוכים של דפוסי גוף ויציבה לא נכונים/מזיקים.

שיטת הטיפול התפתחה בשנות ה-40 ע"י ד"ר אידה רולף, באמצעות שיטות מקוריות ומחקרים מדעים/אנטומיים של מניפולציה על רקמות רכות.
אינטגרציה מבנית תורמת לאיזון פיזי, אנרגטי ורגשי ברמה העמוקה והתת מודעת. מעבר למוגבלויות ברמה הפיזית (קשיים בתנועה, כאבים כרוניים או אקוטיים, כאבי ראש, חוסר שיווי משקל, אנרגיה נמוכה ועוד) אנחנו צוברים טראומות נפשיות במערכת הרקמות והתאים בגוף. טראומות שכאלו מקבלים אפשרות להשתחרר וזאת הקלה נפשית משמעותית.
כמובן יתרונות הטיפול מיועדים לכל הגילאים ובכל רמות הבריאות, נכון גם לשיפור הביצועים האתלטים (כמעט כול ספורטאי אולימפי/מקצועי עובר לפחות סדרה אחת של אינטגרציה מבנית) וכמובן גם הפחתת כאב ומניעה של כאב עתידי.
היום, יותר מתמיד, החברה המודרנית זקוקה להדרכה ועזרה בכול מה שקשור ליציבה. האדם המערבי הממוצע, מבלה יותר מ 300,000 שעות בישיבה על כיסא, הילד הצעיר מתחיל לשבת על כיסא לאורך שעות רבות, החל מכיתה א'. מבלה זמן רב בכיפוף קדימה (לעבוד על מחשב, לכתוב, לעבוד על הנייד.......) כול זאת גורם ל"עיוות" היציבה, כיפוף קדימה, כאבים שונים, הגבלות בתנועה, השפעה על חילוף החומרים ורמת החמצן בגוף וכמובן גם על הרגשת הזדקנות מוקדמת.

• חלק מן היתרונות העיקריים כוללים
מתח ומתח
• פציעה חוזרת
כאב צוואר וגב
•עייפות כרונית
• פגיעה בתאונת דרכים וצליפת שוט
• שיקום פציעה
•פציעות ספורט
• מיגרנות וכאבי ראש
• דלקת פרקים ומחלות ראומטיות
• שיפור ברמות האנרגיה וסיבולת
• צמיחה רגשית ורוחנית
פיברומיאלגיה
• הפרעות במערכת העצבים
• הפרעות במערכת כלי הדם
מניעת דפוסי תנועה בעייתיים, במיוחד אצל ילדים
• שיפור חופש התנועה ומודעות הגוף הכללית